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lacterus - mobile Leistungsdiagnostik" neuer Partner für Bernau

Der SSV Lok Bernau startet in dieser Saison einen weiteren Schritt in Richtung optimale Trainingssteuerung. Die Firma "lacterus - mobile Leistungsdiagnostik" wird in der kommenden Woche einen Laktattest bei der Lok-Mannschaft vornehmen. Es erfolgt die Ermittlung des individuellen Leistungsstandes auf Basis der Laktatkonzentration im Blut und der Herzfrequenz als Grundlage für die Trainingsplanung durch einen Stufentest. Das Konditionstraining der Spieler kann somit individueller geplant werden.

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Lok Bernau startete in die Vorbereitung

Am Montag war offizieller Trainingsauftakt des SSV Lok Bernau. Bis auf Christian Klink, der aus beruflichen Gründen erst am Samstag zum Team stößt, waren alle Spieler anwesend. Der US Amerikaner John Smith kam am Morgen in Tegel an und hatte eine 30 stündige Reise hinter sich. Torsten Schierenbeck und Ronny Musehl nahmen den Kalifornier in Empfang. Bei der Ankunft fehlte noch ein Koffer, der in Düsseldorf nicht weiter transportiert wurde. Die einstündige Wartezeit bei dem entsprechenden Fundbüro war eine zusätzliche Strapaze.

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Saisonabschlussbericht des SSV Lok Bernau

In der abgelaufenen Saison 2008/2009 war der SSV Lok Bernau wieder im Brandenburgischen Spielbetrieb mit 16 Teams - mit 10 männlichen und 6 weiblichen - in mehreren Altersklassen vertreten. Um das alles über die 10 Monate Spiel- und Turnierzeit organisieren und absichern zu können, haben 14 Trainer und Übungsleiter, tatkräftig unterstützt von unzähligen Kampfrichtern, fleißigen Helfern und Betreuern zur Verfügung gestanden. Darüber hinaus sind für Lok jedes Wochenende ein großer Teil der 10 Schiedsrichter aktiv. Davon sind allein 4 in der Ober- oder der Regionalliga tätig, sowie 2 Sportfreunde auch in der landesweiten Schiedsrichteraus- und -weiterbildung als Referenten aktiv.

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Lok Sommercamp war wieder voller Erfolg

Das Sommer-Basketball-Camp des SSV Lok Bernau war als Fortsetzung des letztjährigen Camps ein voller Erfolg. Unter der Leitung des Regionalligacoaches Torsten Schierenbeck, dem die beiden Bernauer Trainer Eric und Marcus Krenzlin zur Seite standen, nahmen 30 Kinder und Jugendliche teil. Es wurde täglich 4 Stunden im Stationstraining trainiert und gespielt. Stationstraining heißt, dass an verschiedenen Stationen unterschiedliche Sachen trainiert werden.

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Christian Klink komplettiert Bernauer Kader

Der SSV Lok Bernau komplettiert mit Christian Klink seinen Kader für die Saison 2009/2010. Mit dieser Entscheidung steht auch fest, dass die Brandenburger mit nur einem US Amerikaner in die Saison starten werden. Die Entscheidung auf der vakanten Position des sogenannten Power Forwards dauerte deshalb so lange, da sich die Möglichkeit mit Klink erst sehr spät ergab.

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